Tomar apuntes no es copiar lo que oímos, sino pensar mientras escribimos. Según la investigación realizada por el grupo GRID de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), escribir a mano ayuda a organizar mejor las ideas, priorizar la información importante y planificar el discurso. En otras palabras, tomar notas es aprender dos veces.
El método Cornell: estructura y claridad
El estudio recomienda aplicar el método Cornell, un sistema muy eficaz para organizar los apuntes.
Con las libretas Oxford® Europeanbook o sus recambios de hojas, puedes dividir cada página en tres zonas:
- Una columna izquierda para palabras clave o preguntas.
- Una columna derecha para las notas principales.
- Y un espacio inferior para resumir la información esencial.
Esta técnica mejora la comprensión y facilita la revisión posterior, reforzando la memoria a largo plazo.
Algunos consejos para tomar notas efectivas
- Escucha activa: no copies todo, selecciona lo esencial.
- Usa colores: los tonos de las libretas Oxford® te ayudan a organizar temas y mejorar la atención visual.
- Revisa pronto: repasa tus apuntes en las 24 horas siguientes para consolidar lo aprendido.
- Digitaliza con Scribzee®: escanea tus notas, guarda tus apuntes y accede desde cualquier dispositivo.
Combinar escritura manual, color y digitalización convierte la toma de notas en un proceso visual, activo y eficiente.
Fuente: Estudio elaborado por el Grup de Recerca Interdisciplinari en Didàctica (GRID) de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB).
Investigadoras: Dra. Verónica Violant Holz, Dra. Mariona Portell, Dra. Carla Quesada-Pallarès, Dra. Anna Ciraso-Calí, Dra.Paulina E. Robalino-Guerra.
